Vellykket klubbsamling i Sappen

I løpet av helga ble det gjennomført 3 treningsøkter som ga løperne nye opplevelser og erfaringer som de kan ta med seg videre.

1. økt lørdag: De tre treningsgruppene hadde egne opplegg, men alle hadde med seg gjestetrenere. Terje Langli, se egen sak på hjemmesida, seniorene og juniorene i klubben deltok som instruktører til stor inspirasjon og glede for de aldersbestemte løperne 
 

2. økt lørdag: Terrengløp rundt Badevannet. De minste løp en runde, de nest eldste to runder og de eldste løp 3 runder. Det ble levert flotte prestasjoner, og løpet ga god anledning til å kjenne på hvordan det føles å bli ordentlig sliten.
 

1. økt søndag: 8-10-årsklassen var med på en økt som inneholdt mye fin og lystbetont spenst- og hurtighetstrening. Økta ble kronet med kanopadling på Badevannet til stor begeistring for ALLE! «JIPPI, vi skal ut på vannet!»
Det var en absolutt suksess!

11 og 12-årsgruppa var på løpetur i Lindovarre, og det var mange som hadde grunn til å være stolte etter å ha gjennomført sin førte langtur med å løpe nesten 1 ½ time. 13-16 års gruppa valgte en enda lengre løypa, med innlagt badestopp ved Berskogvannet. Det var jo flott sol ute, og dermed ble de ivrigste fristet til noen svømmetak til tross for at kalenderen viser oktober! Det var mange trenere involvert på denne økta, og det ble rapportert om stort treningsutbytte fra alle smågruppene som gjennomførte ulike distanser.

I tillegg til masse trening, ble det også tid til avslapping og litt løping i gangene. Lørdag kveld ble det stekt 120 vafler som gikk ned på høykant.

 Dette er 3. året på rad vi arrangerer klubbsamling i Sappen, og årets samling er den best gjennomførte så langt sett fra ledernes side. Oppholdet ble en veldig hyggelig opplevelse både for små og store.

Skigruppa vil rette en stor takk til:

• Sappen Leirskole som lar oss bruke skolen akkurat slik vi ønsker
• Alle de 55 ungene/ungdommene som det var en fryd å ha med på samling
• Anja som gjennomførte en effektiv klubbfotografering
• Seniorene Christoffer, Karl Petter og Torbjørn som stilte opp som instruktører på 1. økta lørdag og bidro med innspill og motiverende instruksjon.
• Juniorene Marit og Sigurd som var instruktører på 1. økta lørdag og deltok på samlingsopplegget til langt ut på kvelden
• Terje Langli som kom på overraskelsesbesøk, se egen sak på hjemmesiden
• Alle klubbtrenerne som var engasjerte både på og mellom øktene
• Alle foreldrene som stilte opp og deltok inne på leirskolen og ute på treningene

Vi ser allerede fram til klubbsamlinga i oktober 2013!